Kursy samoobrony dla kobiet

Dlaczego samoobrona jest ważna?

W dzisiejszym świecie umiejętność samoobrony jest niezwykle istotna, zwłaszcza dla kobiet. Nasze kursy są zaprojektowane, aby podnieść pewność siebie i nauczyć skutecznych technik obrony.

Co oferujemy?

1. Treningi dostosowane do różnych poziomów umiejętności
2. Techniki obrony przed atakami
3. Warsztaty z psychologii bezpieczeństwa